許玲皪 Linz 實習諮商心理師/看見心理
【現任】
看見心理諮商所 實習諮商心理師
【專業資格】
玄奘大學 應用心理學系碩士 (在學中)
臺北醫學大學 初階健康管理師認證
臺北醫學大學 特定寵物健康管理照護師認證
【專業訓練】
哈科米愛的同在/非語言訊息覺察/靜心/情緒滋養初階工作坊受訓完成
澄心聚焦(Focusing)工作坊—進階一、二階受訓完成
【治療專長】
親密關係議題(情感議題/伴侶關係)
人際關係議題(人際溝通/互動困擾)
原生家庭
自我探索
LGBT多元性別族群
台語諮商
【認識治療師】
生長在大家族中,讓我在家族跟家庭之間的關係很緊密,我很重視人與人之間的關係,這也包含了與寵物之間的關係,因為不管是人或是寵物,對我來說都是家人跟夥伴的概念。
而身處在人與人緊密連結的環境中,如何在與人之間的生活保有自我,不讓自己淹沒在他人說裡面,這也是我在走進諮商室裡開始學著正視自己後,看懂的團體之間的動力,不讓自己迷失自己的位置跟角色
因為成長環境讓我很重視人際關係,但有時候過多的重視關係容易讓人們迷失了自我、失去方向…
而要如何在這個過程中既可以重視關係卻又可以把彼此的界線跟關係動力看懂,還有劃清楚彼此之間的位置,這是我想要關注的焦點。
【給來談者的一段話】
現代人好多都忙於工作、生活、忙於人際圈、忙著向外求的部分,缺乏了照顧自己的行程,甚至好多人已經被生活節奏壓迫到已經忘記照顧自己了,正視自己需要一些空間,我在這裡邀請你把自己排入自己的行程裡,讓我們可以正視它不要再忽略自己了。
如果你覺得生活有點混亂、很多的情緒無處可說,諮商室會是一個很好訴說的空間,為自己保留一點屬於自己的行程,不要被生活中的其他事淹沒,我們可以在這裡創造屬於自己的小世界,沒有外界的紛紛擾擾、沒有工作跟生活的緊湊、沒有好多的他人說。
我知道要跟陌生人去表達內心的世界,或是要跟陌生人敞開自己本來就不是一件容易的事情,但是我想說,如果願意的話,如果願意為自己鼓足一點勇氣,當然我們可能會因為一些未知的恐懼讓我們裹足不前,所以在踏出下一步之前都讓人好猶豫跟躊躇,但如果想試試看,如果想對自己有一些突破,我想說我會在這裡,盡可能的陪伴你去照顧你的那份勇氣,陪伴你去好好的整理、正視照顧自己,來讓那些困擾著現在的過往、當下跟未來,試著用不同以往新的視角、心的視野來去賦予每一段經驗新的意義跟創造新的體會。
【專業文章】