林嘉琳 Stephanie 諮商心理師
處於資訊爆炸的時代 五官時刻被數不清的訊息轟炸 這些無時無刻存在的資訊 讓我們錯誤的以為只有快樂才值得說嘴
即便內心流著淚 我們卻不斷說著「過得還不錯」的謊言 只是習慣了包裝過後的虛華 卻也忘記了內在真實的需求
你，快樂嗎？
我們都如此期盼被認可 外界的肯定或許可以獲得短暫的滿足 但相信自己才是永續的方法
給自己一個機會 好好面對真實的情緒 給自己一個空間 妥善安放每一種情緒 因為這些情緒都是反應你的狀態 讓不同的情緒有公平上場的機會
歡迎加入及推薦看見心理Line@ 隨時關注我們的最新動態與文章 同時也可以使用Line@詢問及直接預約我們專業的心理師喔!
喜歡這篇文章嗎？ 歡迎分享看見心理的好文給朋友喔 😄 想常常收到心理好文嗎？ 把「看見心理」的LINE分享給朋友➡️ https://line.me/R/ti/p/%40seeingcounseling 或者搜尋「看見心理」的LINE ID➡️@seeingcounseling