陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 #為何長輩總是難溝通？ 謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則，文雲決定乾脆週末好好待在家，也陪父母久違的一起吃頓飯，聊個天；聽著媽媽說著朋友們的大小事，無不是誰又抱了金孫，結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心，又或是誰家兒...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 校園霸凌事件頻傳，近期更有許多來自於幼兒園所的霸凌事件令許多家長感到心慌，到底除了「報告老師」外，我們還可以怎麼教導孩子自我保護，以及衝突的問題解決呢？ 其實幼兒園就像是個小型的社會，孩子們也從學習團體生活中慢慢摸索人與人之間的相處...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 從捷運殺人、八仙塵暴到殺童案、火車出軌意外事件，每每有災難事件發生時，媒體新聞的連續播放與高頻率的實況轉播總令人焦慮，即便想要轉開，心中卻仍有許多不安，尤其為人父母者，還會擔心發生在自己的孩子身上怎麼辦？又或者，明明發生在別人身上，...

陳彥琪Jessica Chen諮商心理師 惡質保母虐待嬰兒、托育中心／幼兒園不當處罰孩童的新聞時有所聞，讓許多家長人心惶惶，除呼籲政府重視托育人員的品質篩選與相關罰責外，網路上甚至出現支持強制園所裝設監視器的聯署活動，無不希望自己的寶貝能夠在確保安全的環境下平平安安的學習與...

林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 脫口秀很常以反向方式來幽默許多社會現象 博恩把情緒關燈 將生活體驗與感受 用幽默、隱微攻擊及自嘲的方式 來找尋平衡使他人產生共鳴 今天我們也來談談情緒處理的必要性 人打從出娘胎 活著的很多時候都與情緒相伴...

陳家正 Benjamin 諮商心理師 近期東京奧運引發各種熱烈的討論，最近讓我滿印象深刻的是代表印度出賽羽球女單的辛度，她除了在本次奧運奪下銅牌外，也長期致力於印度女權問題。不過一個很有趣的現象是，當台灣選手努力贏得賽事後，第一時間我們都是為這些選手感到開心，並開始了解到這...

詹宗儀Jan Chan諮商心理師 最近大家可能很忙著整理手機通訊錄 ( 大S再婚20年前舊愛！https://star.ettoday.net/news/2203366 ) 但是，步入中年後的愛情還跟年輕時一樣嗎？ 20多歲開始正式進入社會，我們憧憬著一份浪漫的愛，但是對於...

詹宗儀 Jan Chan諮商心理師 2020的演藝圈充滿了各種令人不開心的消息，彷彿我們時不時會聽到一些我們耳熟能詳的藝人，因著各種意外的發生而離開人世。 ☔️只是女友而已？ 但是到底誰有「資格」討論或分享關離世者的故事呢？...

詹宗儀 Jan Chan諮商心理師 「><我快受不了，打開電視都是某某新聞，關了電視FB也都是相關新聞的討論！不小心看了就會一篇接著一篇，再抬起頭已經一個小時了....」來談夥伴無奈的說。 「一個小時啊～」我帶著微笑說道。 「看完之後超不爽der!」來談夥伴音調上揚了。...

劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 「可以不要什麼都搶嗎？大家」臉友貼文上的大標題反映出大家心中高漲的情緒張力。目前，全球關注焦點都在肺炎疫情防治與因應上，人類的隱憂也隨著疫情延燒而一層層的被揭露。從搶購口罩開始的一連串瘋狂現象，到舉凡可以殺菌防毒的相關產品排隊熱賣，過...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 38婦女節這天，整個網路平台被某女藝人的閃婚洗版面，到處充滿著愛。 因離婚才一陣子，加上完全無預兆，所以大家又驚又喜。 網友的評價很兩極：倉促的決定會幸福嗎? 遺憾的舊愛最美吧? 不管如何都是她的愛情！你呢?...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 各位在關係中的你，愛自己嗎? 這幾天，新聞媒體炒得沸沸揚揚的藝人離婚事件，讓全世界人民高度關注。 我想也引發許多曾在關係裡受傷的人、或是正在關係中的人有些感受、想法。 其實，關係的結束本來就沒有對錯可言，不適合、沒有共識是蠻多人無法繼續...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 近期賽事，看到我國選手在賽場上的表現，不論結果與否，都讓我們看到他們的精神。其實，能夠代表國家出賽已經是很厲害的實力，甚至是得牌的選手。 新聞媒體也開始報導相關選手的故事，甚至其父母的教養方式，如何培育出一位優秀頂尖的選手?...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 2020東京奧運到中後期，許多比賽開始越來越激烈跟緊張，甚至成為全民運動，加上新聞媒體、社群網路瘋狂暴露選手的所有訊息，大家越來越關注賽事、選手。 身為台灣一份子的我們，除了共同集氣為台灣的選手加油，也看到許多選手的生命故事和賽場上的精...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 2020東京奧運除了世界各地好手參賽，給予我們精彩的賽事之外，也讓我們看見多元性別(LGBTQ)的議題逐漸受到重視， 此次多元性別(LGBTQ)的參賽選手至少163人，甚至會場設有「自豪廳」(Pride House)，...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 我國羽球國手小戴-戴資穎， 在東京奧運羽球女子單打金牌戰中，榮獲銀牌， 她自己提到：有那麼一點遺憾，但不完美總是存在著。 不論結果如何，小戴的表現全國有目共睹，雖然奧運無法得金， 但這只是一場比賽的結果，一路以來長期的練習和實力的累積，...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 近期世界關注的大事，從疫情轉戰到東奧賽事！ 圖片來源：Simone Biles臉書 新聞、FB、IG都被比賽消息佈滿，除了支持台灣的選手得獎之外，也有許多民眾的加油聲及對選手們的心路歷程的感動。...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 疫情不斷的爆發和擴散，政府為了趨緩疫情，宣布全台高中職以下之學校停課不停學，透過💻線上遠距的方式，讓孩子能夠在家自主學習。 因臨時的政策公告，父母們開始焦慮、擔憂，網路上許多家長哀號遍野的聲音，一來要適應和孩子在家相處長時間之互動，使...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 照片來自於「#衛生福利部防疫心理健抗五大招」圖 🌎全世界籠罩疫情已經一年多，身處於台灣的我們，原本的疫情控制算是相當穩定。近期接連幾天，本土案例的數量遽增，加上拓散的區域範圍越來越大，新聞每天反覆的報導，內在焦慮惶恐的心，也埋下種子，...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 農曆新年快到了！真是讓人一則一喜、一則以憂...... 過年連假，你會怎麼安排呢? 是和家人、朋友團聚的時刻?還是出門遊玩旅行?宅在家甩廢當宅男宅女? 以往，蠻多人會選擇出國旅行，一來是連假時間夠長，可以好好放鬆，二來可以遠離親朋好友的...