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看見小編
2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
媽媽,你可不可以不要去上班?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「媽媽?媽媽呢?我要找媽媽!」原本靜悄悄地就要闔上門的我,聽見孩子焦慮的呼喚。 「#媽媽要去工作,不然怎麼 #賺錢幫你買玩具!」屋內傳來公婆哄著孩子的聲音。 「我不要~,#我不要媽媽去上班,哇~」緊接著就是孩子開始大哭大鬧的聲音...
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看見小編
2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
停課不停班,孩子崩潰在家亂,想當戒吼爸媽該怎麼辦?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 停課不停班 以來,許多家庭的生活樣態都出現令父母頭痛的變化與震盪。 那天晚上我下班回到家,一踏入家門就感受到客廳一股凝結的緊繃氣氛,我家弟弟躺在沙發上呼呼大睡,老大卻不見身影,先生則是抱手環胸的坐在沙發上,沒好氣的警告我:「待會...
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看見小編
2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
怎麼講都講不聽!疫情下被綁在家,勸說長輩也讓你變成了「典獄長」嗎?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 為何長輩總是難溝通? 謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則,文雲決定乾脆週末好好待在家,也陪父母久違的一起吃頓飯,聊個天;聽著媽媽說著朋友們的大小事,無不是誰又抱了金孫,結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心,又或是誰家兒子...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
越想擺脫,卻不能自已變得跟媽媽越來越像
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 家慧與母親的衝突最近越來越多,原因是外婆開始身體變差,讓母親回娘家的次數變多,但抱怨外婆的次數也跟著增加,烏煙瘴氣的樣子瀰漫整個家裡不說,也常打電話向家慧抱怨,像是外婆早年拼命存錢,卻根本捨不得花,連廁所都還是傳統兩塊踏板、要自...
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看見小編
2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘
再怎麼聽話與努力,我都填不了母親內心的那個洞……
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「不用對男朋友有太多期待啦,女生就是要靠自己,看你爸的德性就知道了!」 「要不是為了你們,我早就離婚了!」 「拜託你以後千萬不要生小孩,搞得像我一樣工作也沒了,生活也只能繞著孩子打轉,現在你們長大了還要看你們臉色!」...
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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘
不管有沒有嫁出去,我都比你想像中的更愛我自己
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 今天是妍如的38歲生日。 妍如煩躁的關上手機,不是按掉屏幕而已,是將手機關機,因為她已經厭倦每個社群App整天跳出一個個的祝賀訊息,不管是自動發送的,還是那些久未聯繫的點頭之交,只是看到系統提醒,就發送的一些罐頭祝福;其中有一個...
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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘
「那有什麼,我們當年……」——其實我們的苦,都該好好被聽見
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「我以前還工作到最後一刻耶,你爸要工作,我可是跟你阿姨兩個人提著行李跑去醫院待產的好嗎?」 「那有什麼,我以前也是哭著把月子做完的,你婆婆還肯幫你帶,你應該心懷感激。」 「唉呀餵奶哪有什麼好痛的,就小孩抱著吸一吸就好啦,以前我們...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
為什麼養你這麼大,還這麼愛計較—「孝順」為子女帶來的道德綑綁與受傷
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「從我開始離家讀書的時候,我就為自己做了一個決定。」 「我要計算她從小養我花了多少錢,總有一天我會全部還給她。」 「我要一口氣放在她面前,然後我們之間就此一筆勾消!」 外表有著小女人氣質的婉柔,此時說著帶點賭氣卻又堅定認真的話語...
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2022年8月5日讀畢需時 8 分鐘
《你實在太累了,不是不會當媽媽》──你只是太累,而不是個壞媽媽
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 給媽媽們的建議:一、放下完美主義;二、善用身邊的支援與支持;三、離開負能量群組;四、每天看到的新事物都是小確幸。 「我數到三,你現在就給我下來!」盯著在沙發上跳來跳去的女兒,我咬牙切齒地對她吼。...
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2022年8月5日讀畢需時 8 分鐘
《你實在太累了,不是不會當媽媽》──爸爸帶孩子,有呼吸就好?!
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 對於育兒,許多太太都決定乾脆全都自己來,但卻也在無奈中,養成先生「都交給你就好啦!」「反正你也不滿意」、「沒有辦法,小孩只黏你」的惡性循環。而太太在當中,又急又氣又疲憊。 我還記得生完孩子不久,結束產假,回到工作崗位後,第一次與...
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2022年8月5日讀畢需時 7 分鐘
《你實在太累了,不是不會當媽媽》──黑掉的媳婦
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 我如果當個逆媳,你還會愛我嗎? 一個做媳婦的最高境界──原來你也可以擁有不喜歡對方的權利,但不需用攻擊、貶損對方的方式與之抗衡,而仍能堅定的保有自我,自在的做自己。 我從小就是個有點被寵壞的孩子,託有一個傳統持家的母親在家忙上忙...
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2022年8月5日讀畢需時 6 分鐘
《你實在太累了,不是不會當媽媽》──媽媽的原罪
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「都是你亂吃加工食品,孩子才會過敏⋯⋯」 當媽媽面臨他人的比較與評價時,請為自己、為孩子,劃下那道心理的情緒界限。 「我今天跟朋友爬山,他們說現在食品加工的太多,你就是懷孕的時候吃太多,小孩才會這麼容易過敏。」...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
無法「與父母和解」,是不是我不好?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 看著月曆倒數的日期,可盈歎了一口氣,這個週末又到了要帶孩子回娘家的日子,想到自己不但得大包小包,麻煩先生辛苦地整趟開車南下,不但要應付孩子可能會有的暈車不適與鬧脾氣之外,更麻煩的是母親最近心情好像都不怎麼好,好幾天line上的互...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
老把自己變成媽媽的小女孩——我也想要被疼愛與照顧呀!
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 力勤是個凡事都會努力做到最好的女子,在同學眼中是個可靠的班代,在同事心中,她是不可或缺的全能萬事通,就連在家裡明明排行老三,但是全家上下,大至姊姊的婚禮結算禮金,小至家裡的水電費扣款,全都仰賴她的細心與精明,就連母親都曾忍不住的...
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2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘
我告訴妳弟,出席葬禮的時候要穿體面一點
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「妳現在肚子大,我看外婆的喪禮你就不用來了,妳先生來就好。」 「我跟妳弟說,到時候出席葬禮要給我穿帥一點!」 「給那些人看呀!讓人家知道我們家的小孩也是很有出息的,體體面面賺很多錢的樣子。」...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
防疫期間讓我找回了跟家人的共處時間,究竟是喜還是憂?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 #為何長輩總是難溝通? 謹守連續假期別到處趴趴走的防疫原則,文雲決定乾脆週末好好待在家,也陪父母久違的一起吃頓飯,聊個天;聽著媽媽說著朋友們的大小事,無不是誰又抱了金孫,結果媳婦居然帶著寶寶躲進月子中心讓老人家傷心,又或是誰家兒...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
你已經這麼的好命了,為什麼還會感到受苦-被禁錮的靈魂《82年生的金智英》
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 那天先生突然問我要不要一起看《82年生的金智英》,我有點訝異他會對這部電影有興趣,原本打算自己放在心裡頭找其他女性朋友去看的,便好奇地問了他從哪裡知道這部電影,他笑笑地回我:「我的女同事大力推薦我,說『你老婆一定會有很有感覺!』...
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2022年8月5日讀畢需時 4 分鐘
「不要再對我情緒勒索了」為什麼沒有用?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 「你就是跟你們家一樣,界線都很不清楚。」,明明旅行都安排好了,現在卻得取消,太太抱怨著老是被婆婆遙控回老家的先生。 「你有必要這樣說話嗎?我讓你不開心就說我就好了,為什麼要扯到我家?」,告知太太的時候自己也感覺有點虧欠,但是被太...
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看見小編
2022年8月5日讀畢需時 3 分鐘
為何遍體鱗傷還是要愛?
陳彥琪 Jessica Chen 諮商心理師 你依戀的是這段愛情關係?還是這個讓你感受到愛的人? 「就算他都在外面亂來,可是還會回來找我,那應該還是愛我的吧……」 「我如果生氣,他就會不理我呀,要是我提分手,他就說好呀分一分那我怎麼辦?」...
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