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2022年8月4日讀畢需時 4 分鐘
家人不願意看醫生怎麼辦？
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 媽媽疑似有心理疾病，請她看醫生又不看，常因爲這件事情有攻擊性的言語。也因此，家人越來越不想要和她提起這件事情，但家人關係也越來越糟，惡性循環。想請問遇到這種狀況該怎麼辦？ 常有個案、讀者或親友問我家人不願意看醫生怎麼辦？...
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2022年8月4日讀畢需時 5 分鐘
迷失在記憶河流中的5個指引（下）給失智症家庭照顧者 & 關心老化議題的你
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 如果有一天，心愛的人漸漸遺忘了你，曾經的蜜意柔情，一夕之間煙消雲散~~~記憶中的他變了樣，愛還會在嗎？ 台灣罹患失智症的比例越來越高，而且不是老人的專利，年輕人也可能罹患，要面對的不僅僅是記憶退化問題，還涉及更全面的認知功能障礙。在失...
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2022年8月4日讀畢需時 4 分鐘
三個策略陪伴陷入憂鬱的失戀人
詹宗儀 Jan Chan諮商心理師 「你還好嗎？」 「嗯...」 「想說說嗎？」 「……」 很多時候，我們是如此的心急，看著我們身邊的人因為失戀而憔悴難受。 從家人、同學、同事、好友到室友，你看著他日不進食夜不成眠，那種揪心的感受，想做些什麼卻苦無對策的無力，往往讓我們不知...
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2022年8月4日讀畢需時 4 分鐘
迷失在記憶河流中的5個指引（上）給失智症家庭照顧者 & 關心老化議題的你
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 「如果過了明天，我連妳都忘記了，可否緊握我的手，陪我繼續走下去？」 電影明日的記憶中罹患早發性阿茲海默症的男主角讓人憂傷的對白 當失去的不再只是記憶，而是更多~~ 失智症非老化必然現象，也非老人家的專利，它泛指一群疾病，是認知功能下降...
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2022年8月4日讀畢需時 6 分鐘
守護重要的人─當親人有了精神病的症狀
劉玉文 YuWen Liu 諮商心理師 很多時候我們都活在自己恐懼的想像裡 多年前的某一天，婆婆不知什麼原因吞了二十幾顆安眠藥昏迷，所幸在醫院待了一晚後清醒回家，婆婆突發的吞藥舉動嚇壞了家人。那幾年，婆婆也因帶狀性皰疹(皮蛇)的神經性疼痛反復發作，苦不堪言。...
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2022年8月4日讀畢需時 4 分鐘
吵架三招式解決關係裡的泥巴大戰
詹宗儀 Jan Chan 諮商心理師 「垃圾車來了喔！！」她從洗碗槽前對著客廳大喊著。 聽到垃圾車的音樂從遠方緩緩響起，一首少女的祈禱揭開了今晚的世界大戰。 「為什麼又是我倒？」心裡面不爽的嘟噥著，手裡仍然拿著遙控器，轉台時還不小心開大了音量，不知道是想掩蓋另一伴的質疑聲浪...
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2022年8月4日讀畢需時 3 分鐘
中年男子離婚之後還能再愛嗎？
詹宗儀 Jan Chan諮商心理師 「他是個乖乖牌，從小到大就是個聽話的好孩子，人生也一如爸媽所說的，只要認真讀書就能有個好未來。 上了人人稱羨的大學之後，也順利的追到系上炙手可熱的大美女，180公分的他外型出眾，兩人出雙入對成了校園佳話。畢業之後也擁有了不錯的職業，在長輩...
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2022年8月4日讀畢需時 3 分鐘
心理韌力：複雜性創傷後壓力症(C-PTSD)與邊緣性人格障礙(BPD)的差異
何盈靜 May He 諮商心理師 「複雜性創傷後壓力症(complex PTSD or C-PTSD)」是指某人反覆受到創傷時發生（例如，曾經歷戰亂或者長期遭受虐待等等），可能會使一個人往後的人際關係和生活變得非常困難，例如以下六個面向：...
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2022年8月4日讀畢需時 3 分鐘
心理韌力：理解複雜性創傷後壓力症(complex PTSD)
何盈靜 May He 諮商心理師 隨著心理健康教育的推廣，當有創傷事件發生，我們會快速介入並協助當事人度過難關。我們愈來愈熟悉「創傷後壓力症 (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)」的影響，在創傷事件過後，在當事人的生活中會逐漸浮現以下...
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2022年8月4日讀畢需時 2 分鐘
照顧您及家人的心-長期居家心理照護的心裡事
何盈靜 May He 諮商心理師 嗨！我是諮商心理師何盈靜，平時在社區的心理諮商所服務，社區個案的性質是需要諮商的民眾會主動上門求助，透過一對一的方式，我們在晤談室裡一同合作面對生活中的各式難題。 不過同時我也是長照居家心理照護的家庭心理師，若有長照需求的民眾需要我的時候，...
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2022年8月4日讀畢需時 3 分鐘
電影「親愛的母親」談情緒勒索
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 照片源自於「#親愛的母親」劇照 親愛的母親以關係為主軸，母親安娜原本住在鄉村和丈夫共同生活，但丈夫過世後，女兒伊莎把鄉村老房賣給他人，要將母親安娜接到市區共同生活，對於老家內的物品，也只讓母親安娜帶幾樣物品即可。...
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2022年8月4日讀畢需時 2 分鐘
房價、開銷漲，該怎麼過日子?
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 許多人苦苦哀嚎，房價狂漲、民生用品漲價，錢包縮水，日子難熬，更不用想投資理財、買房、結婚、生小孩等狀態。 在經濟泡沫化後，許多人面對經濟有著許多的生存焦慮，甚至發展成許多花錢形式的族群，例如：月光族、吃土族等，大家對於今天都可能過不去，...
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2022年8月4日讀畢需時 2 分鐘
總是對自己不滿意、覺得自己不夠好嗎?
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 影片連結 https://youtu.be/jRKtuq-m4jo 前一陣子受到 @技安 邀請，一起聊聊面容焦慮。 現代大家對於美的審視越來越多樣性，且越來越多人追求完美 不管是保養品、微整形、整形手術、甚至其他各種多樣管道，只要能讓自...
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2022年8月4日讀畢需時 3 分鐘
華燈初上-從戲劇角色映照自己的生命故事(上)
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 最近大家瘋迷在找「兇手」，從第前兩季，條通的酒店文化、每位小姐背後都有自己的特色與故事，精彩且獲得大家的高度矚目，也成為近期茶餘飯後的話題。 儘管劇情精彩，也是有所結局和落幕，但追劇除了打發時間、跟上流行、聊天話題外，戲劇的結束，對你來...
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2022年8月4日讀畢需時 2 分鐘
韓劇看親密關係的自我價值及共同成長
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 海岸村恰恰恰雖然是一部愛情劇，但裡面的各個角色、關係用溫暖及愛串起的故事，讓人覺得溫馨及感動。 『圖片來源：韓劇海岸村恰恰恰劇照』 女主角從大都市首爾到偏僻漁村非常不適應，剛開始對許多的人事物有不削、輕視，但隨著自己生活越久，與這些人相...
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