至親自殺後，還留在陽間的家人…
林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 剛剛從新聞中聽到藝人墜樓的消息 而家屬似乎也是接到通知才知道家裡出事了 在聽到至親選擇用自殺告別人世的一剎那 我想當下一定非常非常震驚 不敢相信、無法理解接收到的資訊 這件事在心裡發酵、暈染開來...
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admin_SeeingCounseling
2022年11月4日讀畢需時 2 分鐘
關於接納
林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 「失敗乃成功之母」 「不經一事不長一智」 兩句琅琅上口的老智慧，最近時常不經意的在心上引起波瀾 我們都一樣 生活中難免有踉蹌和狼狽 回首離鄉背井獨自在台灣生活的幾十年 當時孤立無援的狀態，安身又談何容易？ 曾經...
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admin_SeeingCounseling
2022年11月4日讀畢需時 1 分鐘
就算過得不好也不用假裝開心
林嘉琳 Stephanie 諮商心理師 處於資訊爆炸的時代 五官時刻被數不清的訊息轟炸 這些無時無刻存在的資訊 讓我們錯誤的以為只有快樂才值得說嘴 即便內心流著淚 我們卻不斷說著「過得還不錯」的謊言 只是習慣了包裝過後的虛華 卻也忘記了內在真實的需求 你，快樂嗎？...
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admin_SeeingCounseling
2022年9月22日讀畢需時 4 分鐘
Ying Ying Lee - Counseling Psychologist/ Seeing Counseling Center
# Emotional Regulation # Stress Management # Self-Esteem & Self-Confidence # Interpersonal Relationship # Cultural Adaptation #...
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admin_SeeingCounseling
2022年9月22日讀畢需時 4 分鐘
James Lee - Counseling Psychologist /Seeing Counseling Center
#bilingualcounseling #selfexploration #moodregulation #intimacy #family #anxiety #stress #teens #parentchild #relationships Marriage and...
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admin_SeeingCounseling
2022年9月22日讀畢需時 2 分鐘
Janine Lu - Counseling Psychologist/Seeing Counseling Center
#IFS #Grief and Loss #Family Therapy #Emotional and Stress Regulation #Relationship and Couples Therapy #Internal Family Systems...
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admin_SeeingCounseling
2022年9月18日讀畢需時 2 分鐘
賴聿軒 Tianna Lai 實習諮商心理師/看見心理
#多元性別 ＃職場人際 ＃職場適應 ＃生涯探索與發展 ＃情緒壓力 【專業資歷】 看見心理諮商所 實習諮商心理師 【相關資歷】 大型綜合性跨國企業集團外商公司 資深會計主任 管顧公司 負責人 台新銀行 消費金融部專員 陽信銀行 信貸專員 大安銀行 辦事員 萬通銀行 服務員...
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看見小編
2022年9月9日讀畢需時 3 分鐘
不僅是催眠—淺談艾瑞克森取向治療
張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 「心理師，我聽說催眠可以讓我忘記那段痛苦，但我也很擔心被催眠之後會不會就醒不過來了？」 「催眠」兩個字充滿著神秘色彩，從古文明的神殿到現代的表演舞台，也從前世走到今生。催眠也充斥在我們的生活之中，常看到網路上的催眠課程標榜著學...
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看見小編
2022年9月9日讀畢需時 3 分鐘
小犬 | 那些超越語言的情感
張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師 每年8月26日是「國際狗狗日」，這個節日是由美國動物救援專家Colleen Paige於2004年發起；每年9月9日則為「台灣狗狗日」，是源於台北市政府取9與狗的台語諧音而來的「狗狗節」，並由農委會於1995年延用此巧思確立此...
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看見小編
2022年8月26日讀畢需時 1 分鐘
請讓你的生命充滿熱情
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 2019的最後一天 相信很多人都用了自己的方式度過 這些方式可能包含了 和朋友家人一起倒數 選擇埋首於工作 或者是在睡夢中打呼的度過 而當2020的第一天來臨時 你會選擇怎麼度過呢？ 在心理學理論中 有個很經常被人熟知的理論...
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看見小編
2022年8月26日讀畢需時 3 分鐘
關係系列─從電影《親愛的母親》看待關係中的「控制與限制」
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 「你為什麼不明白，我是為了你好」 這是《親愛的母親》電影中，讓我印象最深刻的一句話。而這或許也是我們在關係中，很常面臨或聽到的一句話。幾年前，當有一個個案聽到他的家人跟他這樣說時，只淡淡的說...
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2022年8月26日讀畢需時 2 分鐘
心理衛生系列─讓維特效應不再出現，生命守護從你我做起
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 近年來，因為國人對心理衛生的逐漸重視，使得雖然自殺通報人數連年增高，但自殺的死亡人數卻是逐年降低，110年國人自殺死亡人數為3585人，較109年的死亡率降低0.2個百分點，而自殺通報人數則為43469人，較109年提高1個百分點...
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2022年8月26日讀畢需時 3 分鐘
親職系列─從電影《媽的多重宇宙》找到親子關係的和解之道
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 【內文有劇透，如想觀影者，請斟酌閱讀】 電影《媽的多重宇宙》中，楊紫瓊飾演一個55歲的華裔移民婦女秀蓮，在故事中，她的生活遭遇了各種危機，和丈夫的關係疏離、和女兒的關係衝突、照顧失智父親的壓力、甚至是生活在異鄉的疏離感，都讓她喘不...
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2022年8月26日讀畢需時 2 分鐘
創傷事件之情緒渲染-談急性壓力症候群ASD
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 昨天因某藝人墜樓事件，整個新聞、網路都沉溺在震驚、悲傷的氣氛中， 許多人仍然無法相信是事實，更難以想像親友與家屬的身心狀態，會有多麼的痛苦與難過。 透過一連串反覆的訊息、影片，擔心會引起模仿效應外，也擔心勾勒許多人的負向情緒與經驗。...
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2022年8月26日讀畢需時 2 分鐘
正義魔人可能會引發的二度傷害
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 網路上瘋狂播報藝人自殺事件，且皆有提到其家人這陣子有感覺到不對勁，但因工作在身選擇外出工作，但不幸及擔心的憾事仍發生。 發生這樣的憾事，對家屬、親友來說都是一個很突如其來得打擊，即使這陣子有覺察到異樣，但還是很難面對和接受，這樣的識見竟...
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看見小編
2022年8月26日讀畢需時 2 分鐘
哥吉拉離婚事情談親密關係
李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 圖/哥吉拉對金剛劇照(網路) 近期網路上「哥吉拉」離婚事件鬧得沸沸揚揚，因太太將先生收藏的公仔送給親戚小孩，結果讓先生氣得想離婚。 太太將兩人對話截圖至網路，原本想請網友給予支持和評理，卻引來更多的撻伐。...
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admin_SeeingCounseling
2022年8月8日讀畢需時 2 分鐘
張皓涵 Hao-Han Chang 臨床心理師/看見心理
#多元性別 #親密關係/伴侶/婚姻/分手/離婚 #創傷失落議題 #身心整合 #艾瑞克森催眠取向心理治療 【心理師證照】 臨床心理師證書字號/心理字第001691號 【專業資歷】 看見心理諮商所 臨床心理師 誠正中學 合作心理師 【專業經歷】 高雄市立凱旋醫院 臨床心理師...
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