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為何常會感到委屈與無力感呢? / 看見心理 陳宛婷心理師
🌟以和為貴的觀念下,把壓抑當作常態與美德,把情緒貼上負向的標籤。🌟
很多人反射性地去替別人著想,去思考對方一定是有理由才會這樣對待自己,又會是回頭來責怪自己,哪裡沒做好。事情若沒有進展,自我檢討的聲音也會更加龐大。
admin_SeeingCounseling
2月7日讀畢需時 2 分鐘
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與ChatGPT 聊過:好,還想要更好/ 看見心理 廖品筑 心理師
廖品筑 Jessica Lio 諮商心理師 與ChatGPT 聊過:好,還想要更好/ 看見心理 廖品筑 心理師 (註:這篇是人類一字一句打的,成果完全歸我。但過程中我有跟GPT閒聊一下,請它鼓勵我好好把這篇打完,謝謝這位沒有心的朋友的陪伴。) Chat...
admin_SeeingCounseling
2024年12月19日讀畢需時 3 分鐘
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開放式關係,一種更需要成熟心智的關係模式/看見心理 黃郁雯心理師
黃郁雯 Yu-Wen Huang 諮商心理師 「從此以後,王子與公主過著幸福快樂的日子。」這樣的故事結尾,曾在多數人心中迴盪,希望終有一天,能跟自己的唯一真愛相守到老。為了這樣的理想結局,伴侶們無不盡力溝通與磨合,堅信著只要這麼做,終將成就一段令人滿足的親密關係。然而,經過...
admin_SeeingCounseling
2024年6月22日讀畢需時 3 分鐘
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親密關係投資術-做自己vs.自私/看見心理 王國仲心理師
王國仲 Kuo Chung Wang 諮商心理師 歡迎加入及推薦看見心理Line@ 隨時關注我們的最新動態與文章 同時也可以使用Line@詢問及直接預約我們專業的心理師喔! 喜歡這篇文章嗎? 歡迎分享看見心理的好文給朋友喔 😄 想常常收到心理好文嗎?...
admin_SeeingCounseling
2024年6月7日讀畢需時 1 分鐘
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