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admin_SeeingCounseling
1月23日讀畢需時 4 分鐘
面對工作,你是身體累還是心累了嗎?- 淺談工作倦怠/看見心理 周庭筠心理師
周庭筠 Ting-Yun Chou 臨床心理師 “心理師,我累到每天回家都只想躺平,連看影片都不想… 晚上睡前想到隔天又要上班就會開始想東想西整晚睡不著… 白天一睜開眼想到等等要進公司,就只想要請假在家不出門… 我不知道到底為什麼要這麼辛苦上班?...”...
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admin_SeeingCounseling
2023年5月24日讀畢需時 2 分鐘
與其說興趣和能力,不如說……/看見心理 朱芯儀心理師
朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「我不知道我對什麼有興趣耶!? 我好像對什麼都沒興趣啊!」 「我的能力就平平普普啊! 好像都還可以,沒特別耶!」 在談生涯規畫時,「興趣」與「能力」似乎就像兩個窮追不捨的魔咒,非要得到一個答案才罷休,但是,你,或是身邊的人,都真的能...
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看見小編
2022年8月3日讀畢需時 3 分鐘
當在家工作變成一種常態,6招讓你達到工作與親子的平衡
謝宇鈞 Terry Hsieh 諮商心理師 今天宣布了三級警戒延長至6月28日,這也代表著台灣的疫情尚未緩解,而在家工作已經變成了一種新常態,除了可以減少出門外,也可以減少因為交通轉換所產生的風險和時間成本,甚至還可以擁有相對彈性和自由的工時。...
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