李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 在一段親密關係裡，到底怎麼判斷適不適合彼此?磨合期需要多久?怎樣才是好的親密關係? 不論是剛在一起，還是交往好幾年，甚至已經結婚生子，各個關係階段，都會面臨不同的挑戰和困境。每當這些困難影響到關係的品質，許多人便開始展開許多因應的方式。...

曾欣怡 Tseng 諮商心理師 小花坐的端正，肩膀微微向前弓著，眼神晶亮卻帶著不安和焦慮，額頭上清晰可見幾顆冒出的痘子。 這是我們第二次見面，她工作壓力過大，對於目前工作感到徬徨，心裡焦急萬分。前陣子睡眠問題嚴重，去診所拿了藥，但希望能在藥物之外，藉由諮商來幫助自己解開更多...

曾欣怡 Tseng 諮商心理師 過年快到了，但想到整個過年假期要回家/在婆家面對各種人際間的送往迎來，你是不是還沒放假，心就累了。不過會有這種感覺，不代表你是逆媳或不肖子，可能是因為你面對的是大量的情緒勞動。 情緒勞動是工商心理學的概念，講的是為了工作的目標或需要，需要以表...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 火車出軌的哀痛還沒換口氣，疫情爆發、股市如雲霄飛車、缺水危機、電廠受災，台灣從未經歷，這真的是個難熬的時期，如何在被現實打擊攻陷你之前，不要先被自己的恐慌、焦慮、挫折感淹沒，自己先被自己的心打敗了呢?恐慌的我們又如何安住自己的焦慮的...