黃小玲 Janis 諮商心理師 小禎(化名)時常做惡夢，而且常常做和死亡有關的惡夢，最近夢到住的房子失火了，自己將被燒死，也夢到自己變成漸凍人，將慢慢地死去，這狀況讓小禎很焦慮自己某一天會真的死去，因此開始很焦慮一個人待在房子裡面，隨時擔心家裡發生火災。有一天自己突然感到肌...

盧珍珍 Janine Lu 諮商心理師 卿卿是一位大學生，進行幾次心理諮商後告知心理師，有飲食困擾問題。卿卿來自嚴格要求紀律的家庭，與父親相當疏離，但與母親非常緊密，上大學後，開始有暴食，但覺得自責後會有催吐的現象，她也會不斷地過度運動，並會確定沒有催吐出的食物，所造成在身...

李羽榛 Dusa Lee 諮商心理師 現代越來越多人遇到困境或是需要協助時，或者是想要更認識、了解自己時，較能夠主動尋求心理諮商，大多人也知道個別諮商是一對一的方式進行。 但因應關係的多樣性，也陸續提供伴侶諮商、家族諮商、甚至是團體諮商等方式，因應自己的需求及想要的方式，提...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 好多人問我：「如果家人對未來悲觀、茫然，一直問：「疫情會持續多久?」 我怎麼回應可以讓他們比較有安全感呢?」 有時別人的焦慮好像幾句安慰就可以安撫的了，但有些焦慮卻好像怎麼回應也不是，你也有這樣的困擾嗎? 你可以試著這樣做：...

胡祖豪 Hu 諮商心理師 過了一個難以回家的端午，不知道你是否也一樣呢？ 自5/14起升三級防疫已超過一個月， 我們直接體驗到COVID-19 (新型冠狀病毒肺炎)出現在身邊所帶來的威脅。 生活好像突然間變了樣，未來看不到方向，無法預測疫情何時結束。...