admin_SeeingCounseling16小时前讀畢需時 5 分鐘我以為我準備好未來的自在獨居,但差點被孤獨感困住?/ 看見心理 蘇冀苓心理師孤獨感是什麼? 隨著年齡增長,生活狀況產生變化,例如從忙碌的工作退休、子女成家、朋友疏遠或離去、伴侶去世或健康狀況的改變,這些都可能導致孤獨感。孤獨感並不僅是身邊沒有人陪伴,而是一種心理上的感受,指的是個人對社會連結和情感支持的需求未得到滿足。釐清是對孤獨的恐懼?或是害怕獨老的