朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 西方現代哲學的奠基人笛卡爾(René Descartes)說：「你不能教會一個人任何東西，你只能幫助他發現他內心本來就有的東西。」 是的，我們為什麼不但不去發現自己，還要硬塞那些屬於別人的東西呢？真正的自信，是奠基在對自己的探索和了...

朱芯儀 Chu Jui-Yi 諮商心理師 「我要怎樣才能更有自信呢?」 「我要如何可以更快樂呢?」 「我要怎麼面對這樣的傷痛，重新接納自己呢?」 兩種不同的故事版本，在中途失明的成長團體中輪流上演： 女孩原本寧可不吃不喝，也不願拿起手杖去樓下的便利商店，在團體中聆聽大家的生...

陳玟卉 Wen Hui Chen 實習諮商心理師 「現在很多人都說我們要愛自己，但是我就是做不到阿，到底怎麼樣才叫做愛自己?」 「我真的很希望我可以更有自信，但我發現我就是很難喜歡自己…」 「其實朋友也會說我有哪邊做得不錯，但我就是會覺得那些都是我應該做得…。」...